育毛シャンプーの選び方
シャンプーの選び方を間違えると、髪の毛のハリや潤いがなくなるだけでなく、脱毛症や薄毛、ハゲの原因になります。シャンプの素材・系統から育毛に適したシャンプーを考えてみましょう。
シャンプーは用途と目的に合わせて
シャンプーをする目的は、ただ単に汚れを落とすだけではありません。髪や頭皮に悪影響を及ぼさないように育毛のメリットを与えてシャンプーしたいはずですよね？ここではシャンプーの選び方について書きますね。育毛シャンプーを使う理由については育毛対策用のシャンプーを使おうを、育毛シャンプーで実際にシャンプーする方法はシャンプーの方法で育毛促進を参照して下さい。
育毛に向かない高級アルコール系シャンプー剤
高級アルコール系シャンプー剤は最も多く市場で販売されているシャンプーです。頭皮や髪にあまりよいとは言えませんし、育毛を考えるならあえて選択するメリットはないでしょう。なお、高級アルコールとは貴重で高価なアルコールと言う意味ではなく、有機化学でいう高級という意味で、分子中の炭素(Ｃ)の数が多いということだから注意してください。
育毛に有利？石けん系シャンプー剤
石けん系シャンプー剤は石鹸特有の植物性原料や天然成分など優れた特性があり、身体に悪い成分が含まれていないことがメリットです。しかしながら石鹸がアルカリ性なので（ＰＨ調整剤などで酸性や中性に調整しているものもある）洗浄力が強く皮脂を取りすぎてしまったり、シャンプーの後はコンディショナーやリンスをしないとシャンプー後の髪がベタベタしたり、ごわごわした感じ、手にまとわりつく感じが残るときもあります。石けん系シャンプー剤は必ずしも育毛に有利とは限らないと思います。
消毒で育毛？殺菌シャンプー剤
殺菌シャンプーとは頭皮についた細菌を消毒することを目的としたシャンプーです。殺菌シャンプーは粃糠（ひこう）性脱毛症、脂漏性脱毛症に使用されることが多いようです。（脱毛症の種類を参照）
頭皮には本来雑菌から守るために頭皮に常駐している菌（頭皮を保護する善玉菌）があります。しなしながら殺菌シャンプーによって善玉菌をも消毒してしまったり、働きを弱めてしまう可能性もありますから殺菌シャンプーは慎重に選ぶべきだと思いますし、医師の診断の上に実施するものだと私は思っています。なおフケ用シャンプーにも同様に殺菌効果がある成分が含まれていることがあります。
育毛に良い？アミノ酸系シャンプー剤
アミノ酸系シャンプーは、弱酸性のことが多く、刺激が弱く安全だといわれていますが、その分シャンプーの値段も高い傾向にあります。なお、アミノ酸系といっても天然素材ではなく石油系を使っている場合があるから注意してください。最近は石油系は少なくなりましたが、石油系を使うと髪や頭皮を傷める可能性が高くなります。アミノ酸系シャンプーは頭皮に必要な皮脂を残したまま汚れだけを洗い流してくれるので、始めてアミノ酸系シャンプーを使った後はすっきりした感じがしないかもしれませんが、高級アルコール系シャンプー剤や石けん系シャンプー剤と比べると、育毛を目的としたシャンプーとしてはアミノ酸系シャンプー剤が良いと思います。
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