頭皮の脂（皮脂）を取りすぎは育毛にならない
育毛にとって頭皮の汚れは大敵です。常に頭皮を清潔にするために１日何度もシャンプーして、頭皮の脂をとった方が良いような感じがしますが、本当に育毛対策として良いことなのでしょうか？
頭皮を清潔にしすぎると脱毛症、薄毛・ハゲになる？
頭皮の汚れは育毛に悪影響を及ぼします。頭皮を清潔に保つことは育毛にとって良いことなのは確かです。そうなると、時間があるたびに１日何度もシャンプーしなきゃいけませんよね？そんな暇じゃないかもしれないけど、仮に時間があったとしたら、育毛のために１日何度もシャンプーしますか？またテレビなどで見ますけど、頭の皮脂をねこぞぎ取っちゃってクリーンな頭皮になるシーンがありますね。ここで注意してください。頭皮の汚れは育毛に悪影響があるのは間違いないのですが、頭皮の皮脂まですべて取ってしまったり、１日何度もシャンプーしたりして頭皮の皮脂をキレイにしずぎると逆に脱毛症になったり薄毛になったりする危険性があるのです。
（シャンプーのやり方はシャンプーの方法で育毛促進へ）
頭皮の脂をとりすぎると、なぜ脱毛症や薄毛になるの？
脱毛症や薄毛になるのは、頭皮や毛根がダメージを受けるからです。脱毛症や薄毛になる理由は２つあります。ひとつめは細胞内の水分です。頭皮は栄養素と酸素が必要なのですが、同時に程度の水分も必要なのです。だから頭皮の皮脂を取りすぎると乾燥肌のようにボロボロの頭皮になるのです。つまり皮脂によって乾燥や肌荒れ、かゆみ、炎症など外部から頭皮が保護されているです。毛根がダメージを受けたら、育毛どころの話ではありません。頭皮は髪の毛に隠れていて、自分の目で見ることができないので分かりにくいのですが、皮膚という面からみれば、顔や手足の皮膚と同じ原理だと思ってください。
ふたつめは頭皮の皮脂を取りすぎると、余計に皮脂が分泌されるようになり、脂性が加速するからです。つまり皮脂は育毛を維持する頭皮にとって必要なのですが、あまり皮脂が多すぎるのも育毛にとっては逆効果なのです。確かに皮脂は身体から自然に分泌されるから意識でコントロールできないのですが、そもそも皮脂の分泌が一定だと思い込んでいるのが間違いなのです。身体は皮膚から皮脂が失われると皮脂が分泌するような仕組みになっているので１日に何度もシャンプーしたり、本来頭皮にあるはずの皮脂が急速に無くなったりすると、普段とは違う量の大量の皮脂が分泌するように身体の仕組みがなっているため、深刻な脂性になります。だから皮脂を取りすぎると、今まで以上に脂性が加速して育毛を阻害するようになっていき、最悪の場合、脱毛症を引き起こしたり毛根そのものを壊滅させてしまうのです。基本的にシャンプーは１日１回ですよ。
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