http://www.mueasa.com/means/ 育毛法にはシャンプーやサプリメント、食材などいろいろな育毛対策があるけど、頭髪から眉毛まで、毎日キチンと習慣づけて育毛のケアーすることが一番の育毛対策につながるのです。 ja Copyright 2010 育毛対策 Mon, 05 Oct 2009 07:53:14 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 育毛対策には飲む育毛剤や塗る育毛剤などの内科的治療と自毛や人工毛を植毛する外科的治療があるが、双方の違いとメリット・デメリットとは？ 育毛対策の外科と内科？ 育毛対策の内科的治療とは病院での診察の後、飲む育毛剤（プロペシアなど）や塗る育毛剤（ロゲインなど）を、使用するなどして治療する方法です。一方、育毛対策の外科的治療とは、人工毛や自毛を植毛する美容外科ともいうべき外科手術を実施する治療方法です。内科的治療と外科的治療はどちらか一方だけとは限らず、双方を並行して治療する場合も多くあります。育毛の内科的な治療にしても外科的な治療にしても、双方にメリットとデメリットが存在していますので、病院などでドクターの説明を十分に理解し、納得した上で治療を受けることをお薦めします。以下、各々のメリットとデメリットを踏まえ、育毛対策の特徴をまとめておきますね。 育毛の内科的な治療の特徴 外科手術を受けなくてよいのですが、育毛効果が出るまでに時間が掛かることが欠点です。完全に治癒する薄毛や脱毛症ならば内科的な治療を選択する方が良いと思いますが、男性型脱毛症のように育毛剤を使用することで髪を維持している場合には、途中で育毛剤の使用を中断すると育毛効果が無くなり、元の薄毛や脱毛症の症状に戻りますので、継続的に育毛剤などの薬代が発生します。 育毛の外科的な治療の特徴 植毛の手術が必要であることと、植毛手術をしてくれる医師が少ないこと。そして手術後の経過により腫れや炎症が生じるケースがあることがデメリットです。また自毛植毛ではなく人工毛の植毛の場合は時間が経つと抜けやすくなる傾向の他、身体が拒絶反応を示す場合があります。 自毛の植毛の場合は移植したら直ぐに毛髪が整うわけではなく、全体の髪が揃うまで時間が掛かります。しかしながら自毛を植毛した場合は、手術の初期費用だけで継続的な育毛剤などの費用が掛かりませんし、確実に毛が生えます。 http://www.mueasa.com/means/surgery_medical.html http://www.mueasa.com/means/surgery_medical.html 育毛法 Mon, 05 Oct 2009 07:53:14 +0900 育毛対策しているのに、ついつい忘れがちなことが運動と休息（睡眠）です。身体の外から育毛対策をするだけでなく、体の中からも育毛対策をして効果倍増させましょうね。 育毛のために運動不足を解消 育毛のためには外側からのケアーに加えて、適度な運動を心掛けて体の中から育毛体質へと変化させることが必要です。育毛に適した運動とは有酸素運動による適度な運動を毎日積みかさね生活環境や生活習慣を変えることです。適度な有酸素運動が育毛にとって望ましい理由は心肺機能などの循環器系が強化されると同時に血行が良くなり新陳代謝も活発になるからです。その上、適度な身体の疲れが育毛に大切な睡眠と休息を与えてくれますし、育毛のためにストレスが生じにくくなります。日頃運動不足の生活を続けると新陳代謝が停滞しますので育毛だけでなく現代人特有の生活習慣病を引き起こします。なお今まで全く運動をしていなかったのに、いきなり激しい運動をすると筋肉を痛めるだけでなく、身体にも大きな負担となり育毛にとって逆効果となりますので注意してくださいね。激しい運動ではなく適度の有酸素運動を心掛けませしょう。有酸素運動として主なものはジョギングやウォーキング、水泳、自転車などになります。 育毛のために十分な睡眠を 身体を休息させる最も効果があることは規則正しい睡眠です。睡眠は髪の毛を構成する際に分裂を繰り返す毛母細胞を活発にします。特に夜１０時時から午前２時までの時間が一番成長するそうです。睡眠不足は髪の毛を育てる時間を削り取っていることになりますので育毛にとって逆効果です。寝すぎも良くありませんが、睡眠不足も育毛を阻害するのです。 http://www.mueasa.com/means/life.html http://www.mueasa.com/means/life.html 育毛法 Sat, 22 Mar 2008 21:02:25 +0900 帽子やヘルメットは汗や脂で髪や頭皮に負担を掛け、脱毛症や薄毛の原因になると言われていますが本当なのでしょうか？逆に脱毛症や薄毛対策に帽子を利用することはできないか？ 帽子やヘルメットは脱毛症・薄毛の原因になるか？ 帽子やヘルメットをかぶると薄毛になるとか脱毛症になるとか、または既に薄毛・脱毛症になっている方は帽子やヘルメット、若しくはかつらなどが薄毛や脱毛症を促進させると聞いたことがあるかもしれません。特に夏の暑い時期になると、頭が汗で蒸れてしまいますので、脱毛症や薄毛の原因になると心配される方が増えるのです。結論から言いますと、毎日シャンプーをして頭皮を清潔に保っているならば、帽子やヘルメットなどによる脱毛症や薄毛になる心配は無いと思われます。一説によると薄毛や脱毛症で悩んでいる人ほど帽子を被るべきだとする考え方もあるぐらいですから。ただ夏の暑い時期は汗や脂が出やすいので、こまめに帽子やヘルメットを外して汗を拭いたりすることは必要だと思います。 帽子こそ脱毛症や薄毛に効果あり 薄毛や脱毛症は髪の毛が少ない分、外からの刺激を受けやすい状況にあります。ひとつは頭皮や頭を守るクッションとしての役目や外温との差を調節する役目、そしてもうひとつが紫外線です。紫外線といいますと、女性は美肌・美白を保つために紫外線を気にしますが、男性で紫外線を気にしている人は滅多にいません。ところが育毛対策にとってこの紫外線を阻止することが脱毛症や薄毛の対処につながるのです。紫外線は髪の毛に負担を掛け、脱毛の原因なります。薄毛の場合は頭皮に炎症を起こすこともあります。紫外線対策としてどんな帽子でも良いのではありません。ＵＶカットが施された帽子で、風通しの良い生地で作られた帽子を選びましょう。 http://www.mueasa.com/means/cap.html http://www.mueasa.com/means/cap.html 育毛法 Thu, 20 Mar 2008 23:58:07 +0900 わかめや昆布、のり、ひじきなどの海藻類は毛髪を増やすし髪に良いとは本当なのでしょうか？薄毛や脱毛症と食生活・食習慣に関連性があるのでしょうか？ 海藻類だけに特殊な育毛効果？ わかめや昆布、のり、ひじきなどの海藻類をたくさん食べると毛が増えると言う話を聞いたことがあると思います。私が子供の頃からよく聞く話ですし、今でも食事会や飲み会の席でも耳にすることがあります。結論から言いますと、髪の毛の成分は主にたんぱく質ですので、海藻をたくさん食べても毛が増えることについては医学的な事実と根拠はありません。ただ海藻類が栄養素のひとつとして必要ではないということではなく、海藻類を摂取することで劇的に育毛効果があるというわけではないということです。さて、育毛に必要な栄養素はたんぱく質の中でも、魚などの動物性たんぱく質、豆腐や大豆などの植物性たんぱく質は髪に良いとされています。またビタミンＢ２とＢ６には皮脂の分泌の抑制と頭皮や髪の新陳代謝を促進する作用があります。その他、ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、亜鉛などのミネラル類も役立ちます。ただし適度に摂取してください。髪に良いからといって過剰に摂取するとマイナスになります。 偏った食生活や過剰なダイエットは薄毛・脱毛症になる ファーストフードやインスタント食品など栄養の偏った食生活を続けると、毛髪だけでなく身体にも支障がでます。特にレトルト食品やファーストフードを摂取することが多い人は、ビタミン不足の傾向にあるようです。また過度なダイエットも脱毛症になる要因を作り出します。本来、男性型脱毛症としては少なかった若年性脱毛症が近年増加し、且つ低年齢化している傾向は、若年層の食生活が原因ではないかという説もあります。 http://www.mueasa.com/means/foods.html http://www.mueasa.com/means/foods.html 育毛法 Fri, 14 Mar 2008 22:58:40 +0900 薄毛や脱毛症の頭皮に育毛や発毛を施しても、時間が掛かりますので、一時的に見た目をよくする増毛法を選択せざるを得ない場合、増毛法にはどのような種類があるのか？増毛剤、増毛用カツラについて 増毛とは？ 増毛とは自分自身の毛の毛根や頭皮に働きかけるのではなく、見た目の髪の毛の量を多くする方法です。育毛と併用して増毛をされる方もいますし、育毛や発毛をせずに増毛だけまたは逆に増毛をせずに育毛だけを実施する方もいます。増毛に関しては賛否両論ですが、ここでは増毛の種類について説明していきますね。増毛はカツラを使うケースと増毛剤を使うケースがあります。 増毛剤のケース 増毛剤とは細かい粒子や繊維を自分の頭や髪の毛に付着させるタイプです。一般的にスプレー式が多いです。テレビや写真などのカメラを通すと地肌が見えにくくなるので薄毛が目立ちにくくなりますのでテレビなどに出演する際にヘアーセットの一部として使用することもあります。欠点は水に弱いことで、汗や水を頭から被ると黒い液体が垂れてしまうことです。 増毛用のカツラのケース 金具タイプの増毛用カツラは従来からある方法で、カツラを金具ピンで固定し、頭の上に被る金具タイプのかつらです。カツラの取り外しが出来ますが、稀に金具の部分が頭皮と擦れて炎症を起こしたり、金具ピンがずれてカツラがずれていることに気がつかなかったりすることもあります。 結合タイプの増毛用カツラは自分の髪の毛一本一本に人工毛を結びつける方法です。自分の髪の毛が伸びるごとに調整しなければなりませんし、毛根に負担をかけることで、脱毛が促進される可能性があります。 編みこみタイプの増毛用カツラは自分の髪の毛の上に編みこみベースを糸で固定し、次に毛のついたネットを被せる形のカツラです。他のカツラと比較して頭皮への負担は少ない。 両面テープタイプの増毛用カツラは毛のついたネットや人工皮膜を両面テープで貼るタイプです。 頭皮密着タイプの増毛用カツラは最近のＣＭなどでおなじみですが、頭皮の薄毛の部分の髪の毛をそり、その上から人工毛がついた人工皮膜を貼り付けるタイプです。 http://www.mueasa.com/means/hairpiece.html http://www.mueasa.com/means/hairpiece.html 育毛法 Fri, 14 Mar 2008 17:41:01 +0900